2023年12月30日
“广100”系列赛
【辞兔迎龙】跨年徒步登山节
徒白江湖森林公园，观百丈飞泉喜迎龙年15公里
广东赛盟
广东赛盟100公里+番外主题站徒步介绍：100公里徒步分5站，每站徒步约20公里左右，也会不定期推出主题性的番外站。让户外爱好者能在一年的时间里、健康安全地完成徒步活动，活动地点将在广州周边地区举行，选择的地点是风景优美的地方。让大家沉寂徒步的沿途美景之余，还能拥有健康的体魄。
本站跨年徒步活动我们选择在广州市白江湖森林公园；位于正果镇，2001年评为市级森林公园。梳脑白江湖森林公园，只因园内的梳脑山因其形状如弓，状似古代发髻梳于脑后而得名，而白江湖是因白江而得名。梳脑白江湖森林公园拥有大自然的鬼斧神工，却"养在深山人未识"，是非常适合开展徒步登山，溯溪运动的地点。
走路是一种修行，带上心去行走自然，走路时，在大自然里，人是跳跃出来的，更能静下心来，观照内心，也更能看清自己，透析人生历程。在走路中修行，脚踏着土地，头顶着蓝天，听从着心灵的召唤。
行走自然
白江湖森林公园
广100行走的力量
自从推出以来，好评如潮
深受广大的徒步爱好者喜欢
不知不觉已经陪伴我们有些年头了
这一站我们将走进增城
走向白江湖森林公园
这一天，我们一起徒步
愿你在有趣的广100公里徒步路上
一起过元旦跨年迎龙年！
白江湖森林公园位于广州市增城区正果镇，
总面积2.47万亩。
公园建设坚持以生态优先、绿色发展、保护为主的原则，是集观光游乐、休闲度假、森林康养和科普宣教等多种功能的综合性生态型郊野森林公园。
行走自然
亲近自然
经过多年建设，白江湖森林公园重点打造了水嗡、白江湖、丛花谷三大核心景区，以一条4.0公里溯溪步道、一条3.5公里山顶绿道和一条14公里观光车道串联三大景区。
公园森林覆盖率达96%，植物种类丰富多样，是一个天然的绿色“基因库”，共有野生维管植物约121科、436属、1081种。
常见的开花植物有黄花风铃木、樱花、毛杜鹃、映山红、宫粉紫荆、大叶紫薇、细叶紫薇、野牡丹等。
公园年平均气温为21.6℃，冬无严寒，夏无酷暑，盛夏季节早晚凉风习习，是良好的避暑之地。这里是天然大氧吧，负离子含量在1000个/cm3以上，部分景点能达到10000个/cm3，空气质量为A级，来这里享受“森林浴”最适合不过了。
公园地下水资源丰富，清澈见底，由北向南蜿蜒曲折贯穿公园。溪流长年流水不断，不同的落差形成了清净池、鹰池、打鼓潭、百丈飞瀑、白江湖。
大自然的鬼斧神工造就了公园独特的石景，兔子、海狮、乌龟、龙、蛇、牛……形态万千，无奇不有；溪水不断冲刷石头，形成多个大小不一、形似浴缸的石臼，称为“仙人浴缸”，传说何仙姑曾在此沐浴。
这里还有多个打卡点等着你来打卡拍照，森林精灵相框、浪漫的热气球、凹造型的爱巢、炫彩的风车廊道、风车木屋等等！
上车点①：07:30塘厦悦港汇
上车点②：08:00樟木头大润发
上车点③：08:20黄江书城
（具体集合地址以出发前一天通知为准！）
指定地点集合（出发前一天实际以通知短信为准）
集合人齐出发（请一定按短信通知集合时间到达集合地，迟到不等！），陆续前往活动现场（根据赛事调控出发时间每台车会略有不同）
09：30-10：30陆续到达起点签到，然后根据工作人员指引开始徒步。
10：30徒步活动正式开始，沿着徒步路线指引，请大家按照自己的节奏行进，沿途均有路标丝带指引，签到点可补水，途中请注意环保，请勿乱扔垃圾！留下的是您的脚步，带走的是您的美好活动体验！（途中午餐需自备）
15：30 开始陆续抵达终点，领取徒步纪念奖牌，然后分批乘车回程。
17：00 所有参加徒步的伙伴们，必须在17点前到上车返程。
注1：午餐自带，建议以能补充能量的食物为佳，带1升以上的饮用水。
注2：以上所有上车点，报名时请选择好并准时到集合点上车，超过集合时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动，费用不退！
费用详情
/ 关于价格 /
报名价格
东莞:158元/人 大小同价
活动咨询飘飘13790358514
活动满25人成行 不成团费用原路返回
费用包含
1. 交通：往返车费，路桥费，燃油费，停车费，司机餐费等
2. 门票：白江湖森林公园景区门票
3. 完赛纪念：纪念奖牌+百变魔术功能头巾
4. 带车领队及活动现场工作人员线路保障补贴，餐费补贴等
5. 服务：补给点、补水后勤服务、物料如背景墙，签到卡，线路指引等、 公共装备：对讲机，外伤药品消耗（常备外伤用药，不含口服药物）等
6.赛事策划活动策划组织费
赠送
最高20万专业户外运动保险。
报名方式
以付款成功为依据确定报名。
报名需提供：姓名+身份证号码+联系电话+紧急联系人与电话+上车地点，团队请统一报名。
注：个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。
12月26日18点截止报或者名额报满后截止报名，
截止报名后退出活动者不退费用
请知悉！
往期部分奖牌一览
1
2
3
4
5
6
温馨提示
参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。
关于走不动的队员
如有走不动的驴友，请到就近的签到点集合。
安全指引
本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。
心态指引
此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!
环保指引
1、注意对沿途环境的保护。
2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。
3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。
装备指引
1. 至少一双平底徒步鞋。
2. 手杖，登山杖的作用是很大的。
3. 护膝、背包。
4. 药品（活胳油、止血帖等），建议每个组至少一个药箱。
5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。
6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。
7. 其它个人特殊装备请自行调节。
饮食指引
1. 干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品
2. 两升以上饮用水。
3. 可带两升运动饮料。
4. 白糖、蜂蜜、葡萄糖等高糖类食物。
会员专享
