东莞足迹旅行网

01

  今天我们在东北的中心城市，冰城哈尔滨集合。集合后自由活动，可观哈尔滨夜景。夜晚的哈尔滨笼罩在深蓝色的夜里。来来往往的人们都裹着熊皮似的棉袄，脸藏在了围巾里。他们不时从鼻孔里呼出乳白色雾气，街道都朦胧了。也可走在 —松花江畔  ，踏在簌簌的雪地上。空中飘落的雪花宛如星砂，反射出点点星光。耳旁萦绕着松花江温柔得近乎悲戚的呼声，看灯火破碎在江面上滚滚逝去。还可以前去观看哈尔滨的地标性建筑， 索菲亚教堂  。一座始建于1907年拜占庭风格的东正教教堂，现内部作为“哈尔滨市建筑艺术博物馆”使用。在索菲亚广场，看纷纷白雪飘落在教堂顶上，橙色的灯火同夜色交映，百年前便立于此处的教堂见证了这座城市的百年变迁”

温馨提示：

1、飞机抵达的队员，从机场乘坐机场大巴3号线到中央大街下车, 步行10分钟左右即到宾馆；火车抵达的队员，记住到火车站对面的马路打车，站前是单行道。从火车站打车起步价就到，（哈市的哥以拼车为主，所以你打车时就不要介意了，他肯定会边走边问寻找拼车的，记住你是起步价到达宾馆就ok了）；
2、冰雪大世界每年12月25日左右开园，元旦正式开放，不怕冷的、爱玩的可以选择下午提前去冰雪大世界游玩，里面有冰上滑梯、雪地圈等娱乐项目，晚上可以直接欣赏冰灯。；
3、哈尔滨特色小吃：东方饺子王、马迭尔西餐厅、老昌春饼、老昌锅烙、杀猪菜；夫妻土豆粉、米粉（索菲亚教堂下面的美食城）

02

08:00：早餐后准时出发前往中国雪谷，沿途可以欣赏北大荒一望无际的雪景，幸运的可以看到街边的树挂（类似雾凇），犹如两列纵队欢迎您的到来！领队会在车上组织活动，活跃气氛！再这里提醒驴友们，上车前把你们的节目备好哦！

11:30： 左右到达五常市，五常大米都知道吧，很出名的！中午在五常市用餐，停留1个小时，（自由选择牛肉面或饺子等），

15：00：左右到达—东升林场，办理入住手续,东升林场没有被开发，原生态保存完好，大家到了后可以四处走走，

17:30 ：准时回来包饺子，吃着自己包的饺子既好吃，又美味，吃着地道的农家菜，当然少不了小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条等农家特色菜了，喝着俱乐部早已为大家准备好的东北小烧（酒），互相调侃，一片欢声笑语早已让您乐不思蜀！

19:00：吃饱了，喝足了开始我们今天的重头戏，让我们共同燃起篝火，手牵着手跳起踢踏舞，为我们的队员和行程许下祝福的语言！

22:00： 时间不早了该洗漱休息了，为明天穿越雪乡做准备，玩累的明早睡到自然醒，不累的早起拍拍雪谷的晨景！(不穿越的可以直接坐车前往雪乡、此班车全程跟踪服务，不需要负重)

温馨提示：

1、退房前，一定要检查自己所有的物品不要遗忘在房间内。

2、户外活动追求自由，更注重时间观念，所以任何人都不要迟到。请在退房前处理好个人所需，如购买物品，或去洗手间，或拿东西等等。建议退房前都去一趟洗手间，不要在车启动后才想起要去厕所，耽误大家的时间。

3、东升及雪乡连续两晚的火炕对于南方个别人不太适应，加上北方空气干燥，所以随身带个保温杯，多喝水，准备点牛黄解毒片等去火的药，出来玩心态很重要，让我们共同去感受最淳朴，最原始原汁原味的东北风情。

4、雪谷和雪乡都是农家旅馆，热水不充足，洗漱的时候大家要节约用热水，让我们这个整体每人都有热水洗漱！

03

07:40：吃早餐，早餐以馒头+粥为主，还有一些香甜可口的小咸菜。。。今天是驴友们穿越雪山的日子，心情一定很激动吧！记住早餐要多吃一些，备足粮食，我们要在童话世界、林海雪原游玩一天

08:20： 开始体验冰雪世界的激情穿越，所以我们无需赶时间，因为美景都在穿越途中；我们无需担心冷，因为一路都在运动中；我们无需担心饥渴，因为有充足的粮食和热水；我们无需担心负重，因为有车载着背包。短短的6、7个多小时会让您完全领略北国的冰雪世界，让您丝毫感受不到什么是累!
09:00：穿越途中要小心土匪哦，土匪要出现哦

12:30：左右大部队陆续成功登顶——羊草山（海拔800米），此途中是雪景造型最丰富的地方，我们没有约束、没有时间限制，所以您可以尽情的游玩、拍照！
15:20： 左右到达雪乡户外驿站入住，提前到的队员可以在房间里休息，体力好的也可以出去在雪乡游玩转一圈。
16:30：所有队员要准时回来吃饭，过时不候哦！喝着52°的纯粮酒既暖身又暖胃，一天的疲惫便马上消失了...

18:00：吃饱喝足后约几个摄影族拍拍大红灯笼下的雪乡夜景。

特别注意：春节期间雪乡条件很差，（宰客现象时常发生）我们根据情况决定住牡丹江或者长汀宾馆独立卫浴标间。

温馨提示：

1穿越过程中手机信号时有时无，所以早上尽量给家人发个信息，以免家人因联系不到您而担心。
2、相机电池要充好，有备用的一定要带上，温度低对电池的消耗量特别大；准备一个保温杯，500L左右的均可，早上出发前多喝些热水增加体内热量！
3、很多人都对雪乡雪多、雪美充满了向往，但却不知道雪乡的第二个大名，就是磨十一个月的刀宰一个月的客，雪乡每年只有简短的2个月左右旅游季节，其余时间没有人去游玩，东西物价比外面高几倍，所以不要乱动乱拿，即使你不买可能到时候都不是你说了算，当然我们的领队是不会让大家在当地被坑被黑的,所以当地的黑也是一大特色!
4、身体条件差，不喜欢穿越的就直接坐咱们的旅游车去雪乡，所有行李也都是放在车上，大巴车拉去雪乡，轻装徒步穿越

04

08：00：早餐离开童话世界雪乡，乘车前往5A级景区——长白山，

10：30：到达我国纬度最高的淡水湖—镜泊湖南湖去参观冬捕啦，最为激动人心的时刻那就是起网啦，在渔夫们高亢的号子声中，拉网的马轮子开始绞动，800多米长的大网从冰洞中渐渐滑出，顿时，伴随着水气汹涌而出的活蹦乱跳的胖头鱼、鲫鱼、鲤鱼等等，在冰面上翻滚着、跳跃着。看到鱼跃冰面的喜人情景，朋友们赶紧上前去大饱眼福，都来沾点“连年有余”的福气。

18：30：左右抵达二道白河镇，下榻五星级温泉酒店。

17:30前往餐厅我们赠送大家的铁锅炖，还可以欣赏着东北二人转。

温馨提示：

1、建议大家都少喝点水，因为路上的加油站比较少，不是很方便，以免发生男左女右唱山歌的现象。

2、冬捕1月1日—2月10日结冰期安排，其他时间无法安排，不退费用。
3、可能由于天气路况等原因导致中午吃饭时间不是很固定，所以建议大家多备点零食，在车上的时候可以稍稍吃点。
4、在车上的时候可以不用穿的太多，车上有暖风，睡着的时候会很热的。

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06:30： 准时吃早餐，五星级酒店的早餐还是很丰富的，建议大家多吃一些。

07:30： 准时出发前往长白山景区，半个小时到达长白山，下车后拍集体照留影纪念。
长白山8个景点依次游玩次序：
第一站：08:40—09:10： 做环保车到达换乘越野车倒站口
第二站：09:20—11:15 ：换乘越野车（自费）越过72道弯到达天池脚下，景色如何就不多说了......
第三站：12:00—12:40： 美轮美奂的绿渊潭，景色别致！
第四站：12:45—13:15：《雪山飞狐》拍摄影地的小天池！游玩后到休息室吃午饭，午饭自备干粮，休息室可以泡面，15元一桶，还算划算！
第五站：13:20—13:40： 无数个温泉眼争先抢后的冒出83℃温泉水，散发出来的蒸汽凝成冰霜挂满树枝，犹如雾凇，甚是美丽！（在这可以吃温泉水煮鸡蛋，雾凇不是每次都可以见到的）
第六站：13:45—15:00： 长白山冰雪瀑布，壮观之大！
第七站：15:10—16:30 ：大自然鬼斧神工形成的几百米落差的谷底森林，一眼望不到尽头，意犹未尽！做环保车到达景区山门后结束一天的长白山之旅

温馨提示：

1、长白山上的气温变化不定，建议大家要多穿衣服，以免到山上冷的时候没衣服穿。
2、长白山上没有什么可以吃的东西，只有泡面，温泉鸡蛋，火腿肠等，不爱吃的朋友可以自带些喜欢的零食，还有就是保温杯要装满水，冷的时候可以喝一些保暖。
3、关于温泉：为了更好的保护长白山的生态环境和旅游环境，官方拆除了景区内的宾馆、温泉，因此景区内现在已经没有宾馆、温泉了。但是大家不用担心，我们赠送大家洗温泉的地方是长白山最好的温泉可以让我们充分体验到那种冰火两重天的奇特享受，但是大家可不要因为一时的舒爽而待太长的时间，一小时足够，多了可就容易晕哦！温泉是男女在一起的，一定要记得带泳衣哦！
4、玩的时候请大家要遵守领队给您安排的集合时间，不要因为个人而影响全体人员的行程。

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07:00： 早餐后后出发前往魔界看雾凇，魔界属于自然风光，由摄影爱好者发现并命名为魔界，是看雾凇仅次于雾凇岛的第二大景观！

08:00 ：准时出发前往滑雪胜地——吉雪或者铭山绿洲，雪场设施配套齐全，有初、中、高级滑雪场，适合初学者和滑雪爱好者，滑雪是驴友们喜爱的活动，在这里大家可以一展身手，随意游玩，记住安全是第一哦！

17:00： 左右到达吉林市，领队会带大家到吉林市的美食一条街吃地道的东北菜，根据自己的口味去挑选自己喜爱吃的饭馆。

温馨提示：

1、滑雪场地可以选择长白山，也可以去吉林市滑雪，领队会根据天气、路况征求大家意见，做适当调整。同样，住宿可以住吉林市也可以住宿雾凇岛。

2、请大家遵守领队安排的集合时间，不要因为个人的原因耽误大家的滑雪时间。

3、滑雪的时候请大家一定要注意安全，一定要听从领队的安排及要求。

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今天我们要到雾凇长廊去看美丽的雾凇，沿江的垂柳挂满了洁白晶莹的霜花，江风吹拂银丝闪烁，天地白茫茫一片，有如被尘世遗忘的仙境；
06：30：酒店门口准时出发前往雾凇长廊，我们可以等从雾凇长廊回来再退房，中午12点以前退房即可，所以行李不用拿着。
07：30：左右到达雾凇长廊，雾凇长廊因雾凇多且美丽而得名。这里的松花江段蜿蜒曲折，被江水环抱，冷空气与温热的江水在这里相交，是观看雾凇的绝佳之地。
09：30：乘车返回吉林市，我们的活动就此接近了尾生，大家互相合影留念，活动圆满结束！时间充裕的队友们可以到吉林市的大商场去买些特产带回去。一路上欢声笑语，让我们结识了来自五湖四海的朋友，用欢歌笑语战胜了东北的严寒，用飘洒的雪花擦拭了我们的心灵，正所谓天下没有不散的宴席，欢乐时光总是短暂的，别忘了一路上这帮爱玩爱闹的朋友们！“有时间还一起出去玩，有空常联系” 乘飞机或火车返回各自温暖的家

温馨提示：

1、最后结束的一天是在吉林市，如果最后是长春机场返回的，可以在吉林市火车站直接乘坐动车组抵达长春机场，需时30分钟（长春机场介于两个城市之间），所以航班最好是定在下午2点以后的。
2、如果哈尔滨返程机票便宜也可选择到汽车站乘汽车到哈尔滨，但一定要订晚上19点以后的航班才行；
3、如果乘上午航班，那您就去不了雾凇长廊了，可以自行起床退房，提早离团！

用车：全程包车费:手续齐全的正规空调旅游车，司机驾龄不低于十年以上的老司机，车况均为两年内新车含20-40万座位险，确保您在冰天雪地旅途中的舒适与安全，上车前请检查是否手续齐全

住宿：：全程住宿费，全程共6晚住宿。

全程门票费:穿越羊草山门票，雪乡门票，长白山门票+环保车，吉林滑雪场滑雪费、雪具费、雪圈费，

领队：全程户外专业认证领队一名（持有专业户外领队证或导游证上岗）

保险：20万平安意外伤害保险、、旅行社责任险、车辆座位险60万—100万 ，三重保险为您时时保障！

贴心：暖宝宝贴、百变头巾、雪套免费使用

公用：医药箱，急救包等（医药箱中包含药品种类：感冒药，退烧药，冻伤膏，晕车药，烫伤膏，消炎药，腹泻，胃痛，扭伤，绷带，消毒水，医用棉，创可贴）如需特殊药物请提前自备.

早餐：全程早餐    正餐包含雪谷晚餐、雪乡晚餐、

大交通： 到东北的往返机票自理，提早订机票会便宜很多

正餐：部分用餐大家AA, 北方吃很便宜,全程吃饭超不过300元（赠送，雪谷，雪乡农家晚餐）

门票：长白山倒站车80元，倒站车就是上主峰天文峰的越野车，如果上主峰观天池就需要乘坐越野车）

舒适酒店：

第一晚：哈尔滨商务酒店或携程三钻酒店双标

第二晚：雪谷东北火炕4人间

第三晚：雪乡东北火炕4人间

第四晚：二道白河当地五星温泉酒店双标

第五晚：二道白河当地五星温泉酒店双标

第六晚：吉林商务酒店或三星酒店双标

精品型酒店：

第一晚：哈尔滨四星酒店双标

第二晚：雪谷东北火炕2人间

第三晚：雪乡东北火炕2人间

第三晚：二道白河当地五星温泉酒店双标

第四晚：二道白河当地五星温泉酒店双标

第五晚：吉林四星酒店双标

1、游客在行程开始前7日以内提出退团，按下列标准扣除必要的费用，望您谅解：

行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%

行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%

行程开始当日，按旅游费用总额的60%。

2、在行程中退团的，必要的费用扣除如下，望您谅解：

旅游费用×行程开始当日扣除比例+（旅游费用-旅游费用×行程开始当日扣除比例)÷旅游天数×已经出游的天数。

如按上述第1款或者第2款约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，将按照您实际发生的费用支付，但最高额不应当超过旅游费用总额

东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的，但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气，一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点，还是有些事项要注意一下：
1、保暖：东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
①衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于皮肤干爽。如果有冲锋衣裤尽量穿，保暖内衣+毛衣+抓绒+冲锋衣=御寒首选！如没有冲锋衣，具有防风、防水、保暖、质地轻柔的棉服或羽绒服也是相当不错的选择！
②鞋子：“寒从脚下起”从保暖的角度讲,鞋是最重要的;一双轻巧保暖鞋底厚实防滑的鞋子,可以使你感到全身温暖,又可以防止在冰雪路上滑倒,首选登山鞋,从经济角度看,一双100元左右的防滑棉鞋也可以了
③手套：选择五指的棉手套或抓绒手套，既方便灵活又保暖（不要戴小皮手套，在东北那玩意没用）；
④帽子：建议选择款式简单密实的绒线帽子，唯一的要求是能包裹住耳朵！
备注：在家乡可上网购买，如随身携带不方便，也可以选择到达哈尔滨购买一些物美价廉的适用品，当地可选择的质地及品种较多。
⑤背包：建议用背包，初级驴子用的背包就好（最好不用拉杆箱，实在没有背包，再选择拉杆箱）
⑥雪套：穿越过程中积雪很厚，没有雪套的话，鞋子和裤子都会湿透的，我们为大家准备了雪套免费使用。
2、护肤、保湿、防晒霜：因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品，在床头柜上放一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝水多吃水果就好了。女士带一支润唇膏更好。北方冬天的太阳跟紫外线也很厉害，防晒霜肯定是有备无患的。
3、护眼：如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。墨镜不可少，雪地上因阳光反射强烈，如果长时间不戴墨镜就会产生雪盲，对眼睛伤害很大，有必要戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。
4、饮食：东北地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是东北菜口味偏咸，所以如果饮食方面有不适应的地方及早向领队提出，以做调整；旅游途中，尽可能多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，一定要携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。
5、保健：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。
6、电子产品的保护：
①相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖，最好藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入相机包内保护，否则因室内外温差太大，整部相机都返潮布满水珠；
②电池：相机电池常因无法抵御低温而无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，如果电池因低温不工作将它恢复至体温后再装入相机后就可以正常使用了；
③胶卷：胶卷受冻后脆性很大，因此在室外拉动胶卷时，不要用力过大，否则，胶卷很容易被拉断。
7、户外活动：尤其在积雪较厚的户外进行活动时，请一定听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵等做好热身工作，让全身筋骨活络起来，同时要注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害；如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，条件允许的情况下，用28-40度接近体温的水复温，是最好的康复方法。