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第1天 集合——拓展培训场地——拓展项目——拓展培训——合影留念

用       餐：早：自理；中：含；晚：自理
交       通：旅游巴士

8:00 于指定时间地点集合，乘豪华空调巴士前往深圳南澳杨梅坑三木新干线拓展野战基地。南澳位于大鹏半岛的最南部，东临大亚湾，南接太平洋，西连大鹏湾，与香港平洲岛对峙，相距不过千米。这里景色宜人，海浪拍岸，终日涛声阵阵。南澳居民多以捕鱼为生，每当夜幕降临，这里的海滨就会有渔歌唱晚的场景出现;逢年过节时还有各种渔灯会以及水上娶新娘等民俗可看。这里的海鲜在深圳最为有名，在南澳街头的餐馆里，鲍鱼、海胆等海鲜都可吃到。品海鲜之余，还可以租快艇游览附近小岛。背倚有着许多美丽传说同时被评为“国家级地质公园”的“七娘山”，怀抱碧波浩淼的大海，遥对山水环绕的“香港平州岛”。

9:00 到达指定的拓展培训场地，全体破冰训练。由教官讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。 制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。 各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛。 培训目标： 确立团队、确定目标。打破新团队成员之间的隔阂。 加强相互了解和信任。形成团队成员的基本价值观 

9:30 开始进入拓展项目，拓展项目为《鼓动人心》、《罗马炮架》、《珠行万里》。 拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位，学员们在训练营中的体验以及感受对他们日后的工作带来了很大的促进，人与人之间的关系拉近了，部门与部门之间的矛盾化解了，人与人之间的信任更加增强了。 培训目标：培养心理调节能力，增强自我控制和自我管理能力。培养建立临危不惧的自信心。  敢于抓住机会。 激发人的潜能。 培养团结一致，紧密配合的团队精神。 培养顽强拼搏精神和奉献精神——体会团队力量的强大。 

12:20 中餐。九菜一汤，十人一围，酒水自费。中餐后稍作休息。 菜单如下：风味窑鸡一只、剁椒蒸鱼一条、白勺海中虾、蒜茸粉丝蒸扇贝、尖椒炒鸡杂、客家焖猪肉、鱼香茄子煲、酸辣土豆丝、蒜茸炒青菜、鲨白芥菜豆付汤。

14:00 开始进入拓展培训。培训项目为《空中断桥》、《相依为命》、《决战沙场》、《毕业墙》。 培训目标： ---培养心理调节能力，增强自我控制和自我管理能力。 培养建立临危不惧的自信心。 ---敢于抓住机会。 ---激发人的潜能。 ---培养团结一致，紧密配合的团队精神。 ---培养顽强拼搏精神和奉献精神。 ---体会团队力量的强大 17:00自由活动时间。 可以选择到海边散散步、拍照、玩游戏等等。 

18:30 合影留念，分享体会，谈谈感想。选择合适的时间返回温馨的家。 （以上所有时间仅供参考，具体以当天导游安排为主。）

南澳户外拓展

1、南澳拓展项目较为齐全、环境优美、场地开阔的户外休闲娱乐设施；2、拓展活动能够给亲人、朋友、同事、同学等一起以最小的投入、获得最大效果的分享、发泄、渲染的休闲娱乐活动；3、拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心地投入；4、拓展训练的项目:挑战自己的能力极限，跨越“极限”；克服困难，顺利完成课程要求后，体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验；5、拓展训练强调集...

团费说明

【团购费用】

成人158元/人；1.2米以上按成人收费。国家法定节日加收20元/位。

【费用包含】

【往返豪华空调旅游车】＋【优秀导游服务费】＋【户外拓展经典15项任选】＋【农家菜】＋【10万元旅游意外保险】＋【10万元旅行社责任险】

【费用不包含】

个人消费的费用。

【集合地点】

注意事项

1、活动需装运动鞋，不允许穿凉鞋、高跟鞋，穿运动服（或休闲装、便装，女士不能穿裙子）；
2、严禁吸烟、饮用含酒精的饮料和参与赌博等活动。在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动。由此而造成不良后果者责任自负；
3、妥善保管好自己的贵重物品和现金，若有遗失，组织方不负任何责任；
4、请小心使用培训基地提供的训练设施和装备，因粗心大意而导致装备丢失或损坏，按基地有关规定照价赔偿；
5、参与者在活动中注意安全、环保，服从工作人员的安排；
6、报名参加者视同默认本次活动规则，鉴于户外活动都存在一定的不可控性，出发前请把组织方的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
7、不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能；
8、自带个人特殊药品、防晒霜、防蚊油等；
9、如有严重心脏病、冠心病、高血压、低血压、精神病、孕妇或近三个月动过手术者，不准参加此次活动(请与活动教练沟通)；
10、不合以上要求者组织者有权劝退参加本次活动；
11、活动开始后，本声明将自动生效并表明你已接受，否则，请在活动开始前退出本次活动。